Stress ist persönlich
Ihr Coaching auch.
Individuelle Stress-& Resilienzbegleitung
Standort: Nänikon-Greifensee oder Online
Vertrauensvoll, respektvoll und auf Augenhöhe
Kennenlernsitzung: 1. Sitzung für CHF 90
- Fühlen Sie sich ausgebrannt, erschöpft oder häufig überfordert?
• Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Gedanken kaum noch zur Ruhe kommen?
• Erleben Sie innere Konflikte – mit sich selbst oder anderen – und wissen nicht, wie Sie damit umgehen sollen?
• Spüren Sie, dass eine innere kritische Stimme Sie stark belastet?
• Befinden Sie sich aktuell in einer schwierigen Phase und merken: „So kann es nicht weitergehen“?
Stress begleitet viele Menschen täglich – und manchmal wird er so intensiv, dass wir uns hilflos, blockiert oder orientierungslos fühlen. Genau hier setze ich an: Als zertifizierter Integral-Coach CIS und diplomierter Stress- und Resilienz Coach unterstütze ich Sie dabei, Schritt für Schritt wieder Stabilität, Klarheit und innere Ruhe zu finden.
Gemeinsam entwickeln wir alltagstaugliche Strategien, die Sie stärken, entlasten und Ihnen helfen, bewusster mit Belastungen umzugehen – für mehr Gelassenheit, Lebensqualität und Vertrauen in sich selbst.
Wenn Sie sich in einigen dieser Punkte wiedererkennen, begleite ich Sie gerne ein Stück auf Ihrem Weg.
Individual Coaching
Persönliche Begleitung in einem ruhigen, geschützten Rahmen.
Ideal, wenn Sie bewusst Abstand vom Alltag nehmen und sich Zeit und Raum für sich selbst wünschen
Online Coaching
Flexibel, ortsunabhängig und persönlich – mit der gleichen Qualität wie im Coaching vor Ort.
Ideal für einen vollen Alltag oder wenn Sie nicht im Raum Zürich leben.
Preise
Transparente und faire Konditionen – ohne Verpflichtungen.
Erste Sitzung für CHF 90 — Spezialtarif für Schüler/innen & Studierende.
So arbeite ich – und das dürfen Sie erwarten
Im Coaching schaffen wir einen sicheren Rahmen, in dem Sie Ihre aktuelle Situation in Ruhe anschauen können. Gemeinsam klären wir, was Sie belastet, welche Muster dahinterstehen und welche Schritte Ihnen helfen, wieder mehr Stabilität, Gelassenheit und Orientierung zu gewinnen.
Ich arbeite strukturiert, empathisch und lösungsorientiert – ohne Druck, ohne Bewertungen und immer auf Augenhöhe.
✔️ ruhige, respektvolle und vertrauensvolle Atmosphäre
✔️ klare Struktur – gleichzeitig Raum für Ihre individuellen Themen
✔️ praktische Strategien, die im Alltag wirklich umsetzbar sind
Wenn Sie spüren, dass sich etwas verändern darf, begleite ich Sie gerne ein Stück auf Ihrem Weg.
Ich freue mich, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen erste Schritte Richtung Entlastung, Klarheit und innerer Ruhe zu gehen.
Transparente und faire Preise
Damit Ihnen der Einstieg leichter fällt, erhalten Sie die erste Sitzung zum Kennenlernen für CHF 90.
Danach profitieren Sie von klaren, transparenten und fairen Konditionen – ohne versteckte Kosten.
Spezialtarif für Schüler & Studierende
Um jungen Menschen den Zugang zu Coaching zu erleichtern, biete ich einen vergünstigten Tarif an:
Für Schüler und Studierende beträgt der Preis dauerhaft CHF 90 pro Sitzung.
(mit gültigem Nachweis)
Vertrauen & Professionalität
Als
- zertifizierter Integral-Coach CIS
- diplomierter Stress- und Resilienz-Coach CIS
arbeite ich professionell, verantwortungsvoll und mit grosser Sorgfalt.
Diskret. Vertrauensvoll. Professionell.
Ihre Themen bleiben bei mir sicher und vertraulich.
Über mich – wer Sie begleitet
Ich bin Sedric Zenger, diplomierter Stress- und Resilienz Coach. Menschen dabei zu unterstützen, wieder mehr innere Ruhe, Stärke und Selbstvertrauen zu finden, ist nicht nur mein Beruf, sondern meine Leidenschaft. Mit Empathie, Klarheit und Geduld begleite ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg.
Sie müssen diesen Weg nicht alleine gehen.
Wenn Sie sich Unterstützung wünschen, bin ich gerne für Sie da.
